Хидротерапија:

.

Хидротерапија је употреба воде као терапијског средства, у било ком облику, стању или температури, јер је последица употребе физичких средстава као што су температура и притисак. Израз потиче од грчког Хидро (υδρο-, вода, старогрчки υδωρ, хыдор) и Терапије (θεραπια, лековито). То је дисциплина која је обухваћена балнеотерапијом, физиотерапијом и медицином (медицинска хидрологија) и дефинисана је као уметност и наука о превенцији и лечењу болести и повреда водом.

.

Међу бројним и разноврсним могућностима (базени, млазнице, купке, ...) хидротерапија је драгоцено средство за лечење многих патолошких стања, попут трауме, реуматизма, дигестивног, респираторног или неуролошког стања.

.

Терапеутска својства воде омогућавају нам да поставимо темеље за лечење поремећаја пацијента. Су:

.

* Динамично , помоћу славина за притисак притисак је повећан, венски повратак у телу се такође повећава и ми вршимо опуштајући ефекат на пацијента.

.

* Механика, масажама се повећава телесна температура.

.

* Хемија, додавањем других компонената у воду.

.

Улога воде у физиолошком поретку није ништа мање важна. Физиологија нас учи да се половина до три четвртине литра воде избацује кроз поре коже као знојење и да се та количина лети повећава.

.

Такође нам говори да у истом периоду људско тело ослобађа око литар и по воде у облику урина.

.

Коришћење воде

.

Вода је једно од исконских природних средстава за физиолошки организам, а након ваздуха главни је темељ живота. Међутим, врло мало воде даје важност коју заслужује, а много је мање мудро користи у свакодневном животу.

.

Занемарујемо спољну хигијену и унутрашње наводњавање тела и врло лако кажемо да то није много битно. Водимо рачуна да домаћим животињама не недостаје воде за пиће и купање, признајући тиме своје природне потребе и заборављајући да и наше физичко тело има исте потребе.

.

Многи људи пате од болести, инфекција и поремећаја као што су немир, меланхолија, туга, малаксалост и жале се не знајући да узрок њихове чудне нелагоде лежи у лошој хигијени њиховог тела и недостатку воде која је у њему садржана.

.

Већина болести потиче из неких поремећаја желуца или црева, погоршаних недостатком хигијене и недостатком воде. Констатовано је да 95% поремећаја који се тичу људске расе потичу од неких проблема стомака, црева или генито-аналног подручја.

.

Вода има велике користи као средство за превенцију и зарастање.

.

Знојне жлезде крви филтрирају воду у којој се отпад раствара и износе је на површину, где излази кроз безброј рупа названих порама које прекривају кожу. Хемијском анализом зноја могу се наћи органски остаци, измет и нечистоће врло сличне онима у урину.

.

Веома је важно одржавати кожу здравом и чистом, како би могла да обавља своје различите функције, а све су јој неопходне.

.

Што се тиче интимних делова, људско тело мора бити апсолутно чисто, умивајући их водом, након одласка у купатило, током женског периода и трудноће, не само из разлога достојанства и личног декора, већ и ради избегавања болести, лошег мириса, бактерија и инфекција, схватајући да здравље у великој мери зависи од неге којом се ови делови одржавају чистима.

.

Многе инфекције и болести би се могле избећи ако интимне пределе одржавамо потпуно чистима. Познато је да инфекције међу младима који имају сексуалне односе заразе инфекцијама углавном због лоше интимне хигијене.