,ՈՒՐ, ԷՖԵԿՏԻՎ ՓՈԽԱՆՈՒՄ
Հիդրոթերապիա:
,
Հիդրոթերապիան ջրի օգտագործումն է որպես թերապևտիկ միջոց ՝ ցանկացած ձևով, վիճակում կամ ջերմաստիճանում, քանի որ դա ֆիզիկական միջոցների օգտագործման հետևանք է, ինչպիսիք են ջերմաստիճանը և ճնշումը: Տերմինը գալիս է հունական Hydro (ύδρο-, ջուր, հին հունական ὕδωρ, hýdor) և Therapia (բուժία, բուժիչ) բառերից: Դա մի առարկա է, որն ընդգրկված է բալնոթերապիայի, ֆիզիոթերապիայի և բժշկության մեջ (բժշկական հիդրոլոգիա) և սահմանվում է որպես ջրի միջոցով հիվանդությունների և վնասվածքների կանխարգելման և բուժման արվեստ և գիտություն:
,
Իր բազմաթիվ և բազմազան հնարավորությունների շարքում (լողավազաններ, ինքնաթիռներ, լոգարաններ և ...) ջրաբանությունը արժեքավոր գործիք է բազմաթիվ պաթոլոգիական պայմանների բուժման համար, ինչպիսիք են վնասվածքները, ռևմատիզմը, մարսողական, շնչառական կամ նյարդաբանական:
,
Րի բուժական հատկությունները թույլ են տալիս հիմք դնել հիվանդի խանգարումների բուժման համար: Սրանք:
,
* Դինամիկ , ճնշման ծորակների միջոցով ճնշումը մեծանում է, մարմնի երակային վերադարձը նույնպես մեծանում է, և մենք հանգստացնող ազդեցություն ենք ունենում հիվանդի վրա:
,
* Մեխանիկական, մերսման միջոցով մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է:
,
* Քիմիա ՝ ջրին այլ բաղադրիչներ ավելացնելու միջոցով:
,
Lessրի դերը ֆիզիոլոգիական կարգում պակաս կարևոր չէ: Ֆիզիոլոգիան մեզ սովորեցնում է, որ ջրի ծակոտիներից կես-երեք-քառորդը դուրս է մղվում քրտինքի միջոցով, և ամռանը այդ քանակն ավելանում է:
,
Այն մեզ ասում է նաև, որ նույն ժամանակահատվածում մարդու մարմինը մոտ մեկուկես լիտր ջուր է արձակում մեզի տեսքով:
,
Useրի օգտագործումը
,
Waterուրը ֆիզիոլոգիական օրգանիզմի համար նախնադարյան բնական միջոցներից մեկն է, իսկ օդից հետո այն կյանքի հիմնական հիմքն է: Այնուամենայնիվ, շատ քչերն են ջուրին տալիս իրեն արժանի կարևորություն, և շատ քչերն են այն օգտագործում իմաստունորեն իրենց առօրյա կյանքում:
,
Մենք անտեսում ենք արտաքին հիգիենան և մարմնի ներքին ոռոգումը, և շատ հեշտությամբ ասում ենք, որ դա մեծ նշանակություն չունի: Մենք հոգ ենք տանում, որ տնային կենդանիները ջուր չունեն խմելու և լողանալու համար ՝ դրանով իսկ ընդունելով իրենց բնական կարիքները և մոռանալով, որ մեր ֆիզիկական մարմինը նույն կարիքներն ունի:
,
Շատ մարդիկ տառապում են հիվանդություններից, վարակներից և խանգարումներից, ինչպիսիք են անհանգստությունը, մելամաղձությունը, տխրությունը, տհաճությունը և նրանք բողոքում են ՝ առանց իմանալու, որ իրենց տարօրինակ անհանգստության պատճառը մարմնի վատ հիգիենան է և դրանում պարունակվող ջրի պակասը:
,
Հիվանդությունների մեծ մասը ծագում է ստամոքսային կամ աղիքային որոշ խանգարումներից, որոնք սրվում են հիգիենայի և ջրի բացակայության պատճառով: Նշվել է, որ մարդկային ցեղին հուզող խանգարումների 95% -ը առաջանում է ստամոքսի, աղիների կամ գենիտո-անալային հատվածի ինչ-որ խնդրից:
,
Waterուրը մեծ օգուտներ ունի որպես կանխարգելիչ և բուժիչ միջոց:
,
Արյան քրտնագեղձերը ֆիլտրում են ջուրը, որի մեջ թափոնները լուծվում են և դուրս են բերում այն մակերես, որտեղ այն դուրս է գալիս մաշկը ծածկող ծակոտիներ կոչվող անհամար անցքերի միջով: Քիմիապես վերլուծելով քրտինքը, կարելի է գտնել օրգանական մնացորդներ, արտանետվող նյութեր և խառնուրդներ, որոնք շատ նման են մեզի մեջ պարունակվողներին:
,
Շատ կարևոր է պահպանել մաշկը առողջ և մաքուր, որպեսզի այն իրականացնի իր տարբեր գործառույթները, որոնք բոլորն էլ շատ անհրաժեշտ են:
,
Ինչ վերաբերում է ինտիմ մասերին, ապա մարդու մարմինը պետք է լինի մաքուր մաքուր, լվանալով ջրով, զուգարան մտնելուց հետո, կանանց շրջանում և հղիության ընթացքում, ոչ միայն արժանապատվության և անձնական դեկորի պատճառով, այլ նաև հիվանդություններից, հոտից, մանրէներ և ինֆեկցիաներ ՝ հասկանալով, որ առողջությունը մեծապես կախված է այն խնամքից, որով այդ մասերը մաքրվում են:
,
Շատ ինֆեկցիաներից և հիվանդություններից հնարավոր է խուսափել, եթե ինտիմ տարածքները լիովին մաքուր պահենք: Հայտնի է, որ սեռական հարաբերություններ ունեցող երիտասարդների շրջանում վարակները հիմնականում վարակվում են ինտիմ հիգիենայի անբավարարության պատճառով:
