Hidroterapia:

.

A hidroterapia é o uso da auga como axente terapéutico, en calquera forma, estado ou temperatura, xa que é a consecuencia do uso de axentes físicos como a temperatura e a presión. O termo provén do grego Hydro (ύδρο-, auga, grego antigo ὕδωρ, hýdor) e Therapia (θεραπία, curación). É unha disciplina que se engloba dentro da balneoterapia, fisioterapia e medicina (hidroloxía médica) e defínese como a arte e a ciencia da prevención e tratamento de enfermidades e lesións pola auga.

.

Entre as súas múltiples e variadas posibilidades (piscinas, chorros, baños, ...) a hidroterapia é unha valiosa ferramenta para o tratamento de moitas condicións patolóxicas, como trauma, reumatismo, dixestivo, respiratorio ou neurolóxico.

.

As propiedades terapéuticas da auga permítennos sentar as bases para o tratamento dos trastornos dos pacientes. Estes son:

.

* Dinámico , a través de golpes de presión a presión aumenta, o retorno venoso no corpo tamén aumenta e exercemos un efecto relaxante sobre o paciente.

.

* Mecánica, a través das masaxes aumenta a temperatura corporal.

.

* Química, mediante a adición doutros compoñentes á auga.

.

O papel da auga na orde fisiolóxica non é menos importante. A fisioloxía ensínanos que a metade a tres cuartos de litro de auga expílase polos poros da pel como transpiración e que esta cantidade aumenta no verán.

.

Tamén nos di que no mesmo período o corpo humano libera aproximadamente un litro e medio de auga en forma de ouriña.

.

Uso da auga

.

A auga é un dos axentes naturais primordiais do organismo fisiolóxico e despois do aire é o principal fundamento da vida. Non obstante, moi poucos lle dan á auga a importancia que merece e moitos menos a usan con sabedoría na súa vida diaria.

.

Desatendemos a hixiene externa e o rego interno do corpo e dicimos moi facilmente que non importa moito. Coidamos que os animais domésticos non falten auga para beber e bañarse, admitindo así as súas necesidades naturais e esquecendo que o noso corpo físico ten as mesmas necesidades.

.

Moitas persoas sofren enfermidades, infeccións e trastornos como inquietude, melancolía, tristeza, malestar e quéixanse sen saber que a causa do seu estraño malestar reside na mala hixiene do seu corpo e na falta de auga que nel conteñen.

.

A maioría das enfermidades teñen a súa orixe nalgún trastorno gástrico ou intestinal, agravado pola falta de hixiene e a falta de auga. Afirmouse que o 95% dos trastornos que afectan á raza humana proceden dalgún problema do estómago, intestinos ou zona xenito-anal.

.

A auga ten grandes beneficios como axente de prevención e curación.

.

As glándulas sudoríparas do sangue filtran a auga na que se disolven os residuos e tráena á superficie, onde sae pola infinidade de buratos chamados poros que cubren a pel. Ao analizar químicamente a suor, pódense atopar residuos orgánicos, materiais de excremento e impurezas moi similares aos contidos na urina.

.

É moi importante manter a pel sa e limpa para que poida levar a cabo as súas distintas funcións, todas elas moi necesarias.

.

En canto ás partes íntimas, o corpo humano debe manterse absolutamente limpo, lavándoas con auga, despois de ir ao baño, durante o período feminino e o embarazo, non só por motivos de dignidade e decoro persoal, senón tamén para evitar enfermidades, malos cheiros, bacterias e infeccións, entendendo que a saúde depende en gran parte do coidado co que se manteñen limpas estas partes.

.

Moitas infeccións e enfermidades poderían evitarse se mantemos as zonas íntimas completamente limpas. Sábese que as infeccións entre os mozos que teñen relacións sexuais contraen infeccións debido principalmente a unha mala hixiene íntima.